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相传曾任四川总督丁宝桢,贵州平远人www.nfysw.com,曾被清廷加封“太子少保”人称丁宫保,休闲时喜食油酥花生米,一日家厨正在做辣子鸡丁,他便随手丢了一把花生米,无意创造了这道菜,在随后的年代里,经过厨师们不断改进,成就了今天家户喻晓的“宫保鸡丁
”
宫保鸡丁是川菜代表菜之一,川菜味型十分丰富,多达二十多种,宫保鸡丁看似简单,但要做好,极其不易,它是荔枝味与糊辣完美结合的体现,酸甜,没有糖醋明显,吃起来比较人清爽,但滋味却丰富,还有那干辣椒微微发糊的香味,让人欲罢不能
主料:当年嫩鸡腿1个,去骨切丁放碗中备用
辅料:干红辣椒段,油炸花米,葱、姜、蒜分别改刀备用,青花椒十几粒
鸡肉中加料洒,胡椒粉,生抽顺一个方向搅拌均匀,再加少量干淀粉再次搅拌均匀,初步码味完成,最后再倒入少量食用食起滋润,锁水作田
另起一小碗加白糖,醋,生抽,糊椒粉,水,淀粉调匀备用
起锅,放油,油热滑锅,油倒出
放锅热锅凉油,倒入腌好的鸡肉,快速滑散,肉变色控油备用
锅中留少许底油,倒入干辣椒,青花椒,见辣椒开始变色迅速倒入鸡肉翻炒,随即放入姜、蒜大火翻炒1分钟左右,放盐、老抽上色,倒入准备好的荔枝调料翻炒均匀,出锅前倒入油炸花生米,葱断淋明油翻匀装盘,美味即成
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